10.0 km | 00:55:46 | 05:33/km日期: 2024-02-20 19:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 9740 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73.1
Pace: 05'32" / 05'32" / 05'33" / 05'24" / 05'30" / 05'48" / 05'22" / 05'34" / 05'36" / 05'42" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'09") | 1001 / 1001 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'30" (+00'07") | 1002 / 2004 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'34" (+00'11") | 1002 / 3006 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 4007 | 174 / 105 |
| 5 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 5007 | 174 / 105 |
| 6 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 6007 | 174 / 98 |
| 7 | | 05'23" | 1002 / 7010 | 175 / 106 |
| 8 | | 05'34" (+00'11") | 1002 / 8012 | 175 / 102 |
| 9 | | 05'39" (+00'16") | 1002 / 9014 | 173 / 101 |
| 10 | | 05'41" (+00'18") | 1001 / 10016 | 173 / 101 |
| 11 | | 06'24" (+01'01") | 5 / 10021 | 120 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
170.33 km 
Nike vaporfly next% 3 累積 :
426.3 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'32" | 00:11'04" |
| 3 | 05'33" | 00:16'37" |
| 4 | 05'24" | 00:22'01" |
| 5 | 05'30" | 00:27'31" |
| 6 | 05'48" | 00:33'19" |
| 7 | 05'22" | 00:38'41" |
| 8 | 05'34" | 00:44'15" |
| 9 | 05'36" | 00:49'51" |
| 10 | 05'42" | 00:55'33" |
| 10.0 | 09'53" | 00:55'46" |
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