10.1 km | 00:55:54 | 05:32/km日期: 2016-06-14 07:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 10326 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'13" / 06'11" / 05'43" / 05'33" / 05'37" / 05'31" / 05'10" / 05'10" / 05'08" / 05'02" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'13") | 1002 / 1002 | 177 / 90 |
| 2 | | 06'10" (+01'09") | 1000 / 2002 | 178 / 91 |
| 3 | | 05'42" (+00'41") | 1004 / 3007 | 186 / 93 |
| 4 | | 05'33" (+00'32") | 1003 / 4010 | 186 / 96 |
| 5 | | 05'35" (+00'34") | 1002 / 5013 | 188 / 94 |
| 6 | | 05'31" (+00'30") | 1002 / 6016 | 187 / 96 |
| 7 | | 05'09" (+00'08") | 1009 / 7025 | 186 / 104 |
| 8 | | 05'07" (+00'06") | 1001 / 8027 | 186 / 104 |
| 9 | | 05'08" (+00'07") | 1003 / 9030 | 187 / 104 |
| 10 | | 05'01" | 1011 / 10041 | 183 / 108 |
| 11 | | 05'11" (+00'10") | 83 / 10125 | 173 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
205.88 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7918.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'11" | 00:12'24" |
| 3 | 05'43" | 00:18'07" |
| 4 | 05'33" | 00:23'40" |
| 5 | 05'37" | 00:29'17" |
| 6 | 05'31" | 00:34'48" |
| 7 | 05'10" | 00:39'58" |
| 8 | 05'10" | 00:45'08" |
| 9 | 05'08" | 00:50'16" |
| 10 | 05'02" | 00:55'18" |
| 10.1 | 07'11" | 00:55'54" |
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