MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
劉亮亮
桃園
ID 163045
244 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
劉亮亮
139.4 km
|
05:56:16
|
23.5 km/h
日期:
2024-02-22 06:16
-
總爬升:
395 m
-
地點:
大甲
-
天氣:
不熱,順風
-
踏頻:
77
-
卡路里:
1845 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
94.6
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
30'04"
(30'04")
20.00 (-11.03)
10000 / 10000
2
19'36"
(49'41")
30.77 (-0.27)
10000 / 20000
3
21'25"
(01:11'06")
28.12 (-2.91)
10000 / 30000
4
19'21"
(01:30'28")
31.03
10000 / 40000
5
21'04"
(01:51'32")
28.57 (-2.46)
10000 / 50000
展開計圈分析
6
37'18"
(02:28'51")
16.14 (-14.89)
10000 / 60000
7
21'22"
(02:50'13")
28.12 (-2.91)
10000 / 70000
8
19'59"
(03:10'12")
30.25 (-0.78)
10000 / 80000
9
19'45"
(03:29'58")
30.51 (-0.53)
10000 / 90000
10
19'26"
(03:49'24")
31.03
10000 / 100000
11
41'41"
(04:31'06")
14.40 (-16.63)
10000 / 110000
12
20'39"
(04:51'46")
29.27 (-1.77)
10000 / 120000
13
19'45"
(05:11'31")
30.51 (-0.53)
10000 / 130000
14
44'45"
(05:56'16")
12.63 (-18.40)
9393 / 139393
桃園
劉
亮亮
·
留言
2月累積里程 :
723.38 km
Dogma F
TCX 2.0 上傳
| 8 months ago
葉佳彬
,
徐昌榮
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.6
1.0 %
2
20.0
1.2 %
3
16.1
1.2 %
4
21.4
-0.3 %
5
17.6
1.3 %
6
14.6
-0.9 %
7
17.1
-0.8 %
8
21.8
-0.5 %
9
28.6
-2.3 %
10
37.5
-6.5 %
11
39.1
-5.4 %
12
39.6
-2.4 %
13
30.3
-1.6 %
14
33.6
-1.5 %
15
35.6
-1.1 %
16
24.8
-1.3 %
17
31.0
-1.1 %
18
27.1
-0.9 %
19
25.7
-0.6 %
20
27.1
-0.7 %
21
27.1
1.0 %
22
13.4
-0.6 %
23
32.1
-0.2 %
24
34.0
-0.2 %
25
35.6
-0.3 %
26
29.5
4.0 %
27
31.6
-1.8 %
28
32.4
1.0 %
29
32.7
2.0 %
30
33.0
-1.0 %
31
33.0
-0.1 %
32
31.6
-0.2 %
33
31.0
-0.1 %
34
31.0
-0.2 %
35
34.0
-0.9 %
36
32.1
-0.7 %
37
31.6
1.0 %
38
33.0
-1.6 %
39
26.5
-0.1 %
40
27.9
-0.2 %
41
30.3
2.0 %
42
23.4
-0.1 %
43
31.0
-0.2 %
44
24.8
-0.5 %
45
24.7
1.5 %
46
38.7
-0.8 %
47
36.4
1.0 %
48
34.3
1.0 %
49
22.4
2.0 %
50
28.3
-1.3 %
51
25.0
1.7 %
52
30.8
1.0 %
53
29.5
-0.5 %
54
32.4
-0.6 %
55
23.1
-0.4 %
56
30.8
-1.4 %
57
31.6
-0.2 %
58
30.5
1.0 %
59
3.2
2.0 %
60
28.8
-2.7 %
61
27.1
1.0 %
62
28.1
1.0 %
63
30.0
-0.2 %
64
29.3
-0.6 %
65
34.0
-0.2 %
66
30.0
1.8 %
67
31.0
1.7 %
68
35.0
-0.6 %
69
21.2
-0.2 %
70
22.1
-0.1 %
71
27.3
1.0 %
72
25.2
2.0 %
73
30.8
-0.8 %
74
33.6
-0.5 %
75
33.3
0.0 %
76
25.5
0.0 %
77
33.0
0.0 %
78
31.9
-0.1 %
79
32.7
-0.1 %
80
30.0
1.2 %
81
31.3
-0.4 %
82
30.5
0.0 %
83
29.5
1.5 %
84
33.0
-0.8 %
85
31.0
-0.4 %
86
32.4
-0.4 %
87
30.0
-0.3 %
88
27.3
0.0 %
89
28.8
-0.2 %
90
30.8
-0.1 %
91
28.6
1.7 %
92
32.1
-0.1 %
93
28.1
-0.2 %
94
27.1
1.7 %
95
28.3
1.4 %
96
33.3
-1.1 %
97
33.6
-1.2 %
98
33.3
-0.3 %
99
33.3
-0.1 %
100
32.7
-0.4 %
101
29.5
2.0 %
102
24.3
2.0 %
103
28.8
-1.3 %
104
28.3
3.5 %
105
14.0
4.3 %
106
16.3
3.2 %
107
46.2
-4.0 %
108
45.6
-2.5 %
109
3.0
-1.1 %
110
26.1
-0.2 %
111
25.2
1.0 %
112
20.5
2.2 %
113
34.0
-1.9 %
114
34.3
1.0 %
115
32.7
1.0 %
116
32.7
-0.1 %
117
33.6
-0.2 %
118
31.9
1.0 %
119
25.7
-0.9 %
120
27.9
-0.6 %
121
29.0
-0.2 %
122
29.0
1.0 %
123
29.3
2.0 %
124
31.0
-0.2 %
125
26.7
1.0 %
126
29.3
2.0 %
127
29.3
-0.7 %
128
34.3
-0.4 %
129
35.3
-0.4 %
130
32.7
1.0 %
131
30.3
2.0 %
132
37.9
-0.3 %
133
35.0
-1.3 %
134
22.8
-1.0 %
135
3.2
1.2 %
136
20.9
1.2 %
137
23.8
1.3 %
138
21.7
1.4 %
139
9.2
1.3 %
139.4
7.0
1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
Annie Teng
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:31:47
|
09:57/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:32:18
|
06:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:31:25
|
06:09/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:12:44
|
12:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:16:54
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :