3.6 km | 00:20:32 | 05:37/km日期: 2016-06-07 07:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 3495 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'19" / 05'18" / 05'24" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 1004 / 1004 | 168 / 111 |
| 2 | | 05'18" (+00'01") | 1008 / 2012 | 172 / 109 |
| 3 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 3013 | 171 / 107 |
| 4 | | 06'53" (+01'36") | 645 / 3659 | 167 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 62.55 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'18" | 00:10'37" |
| 3 | 05'24" | 00:16'01" |
| 3.6 | 06'59" | 00:20'32" |
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