8.0 km | 00:56:06 | 07:00/km日期: 2024-02-22 17:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 75.7
Pace: 07'31" / 07'14" / 07'16" / 07'00" / 06'46" / 06'37" / 06'46" / 06'55" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
230.75 km 
adidas sen9 累積 :
2806.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'14" | 00:14'45" |
| 3 | 07'16" | 00:22'01" |
| 4 | 07'00" | 00:29'01" |
| 5 | 06'46" | 00:35'47" |
| 6 | 06'37" | 00:42'24" |
| 7 | 06'46" | 00:49'10" |
| 8 | 06'55" | 00:56'05" |
| 8.0 | 05'37" | 00:56'08" |
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