3.8 km | 00:27:04 | 07:08/km日期: 2024-02-20 18:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 73.1
Pace: 08'38" / 06'53" / 07'06" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'44") | 790 / 3790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.20 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 06'53" | 00:15'31" |
| 3 | 07'06" | 00:22'37" |
| 3.8 | 07'36" | 00:28'38" |
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