5.8 km | 00:40:46 | 07:01/km日期: 2024-02-21 15:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 62.7
Pace: 10'29" / 06'19" / 06'29" / 06'29" / 06'19" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'38") | 809 / 5809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
140.91 km 
On Cloud surfer(白綠) 累積 :
998.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 06'19" | 00:16'48" |
| 3 | 06'29" | 00:23'17" |
| 4 | 06'29" | 00:29'46" |
| 5 | 06'19" | 00:36'05" |
| 5.8 | 09'08" | 00:43'29" |
留言 
