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    劉育朱 高雄
    ID 254940
    402 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    劉育朱
    7.0 km | 00:40:58 | 05:49/km
    日期: 2016-06-14 19:13 - 總爬升: 110 m - 天氣: 雨後超悶熱 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 97%
    Pace: 05'46" / 05'54" / 05'16" / 05'37" / 05'44" / 06'06" / 06'26" / 05'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'40"  (05'40")
    		05'42" (+00'17")991 / 991
    2
    05'47"  (11'27")
    		05'45" (+00'20")1005 / 1996
    3
    05'29"  (16'56")
    		05'25"1011 / 3008
    4
    05'37"  (22'33")
    		05'37" (+00'12")999 / 4007
    5
    05'44"  (28'17")
    		05'41" (+00'16")1006 / 5014
    展開計圈分析
    6
    06'11"  (34'28")
    		06'05" (+00'40")1013 / 6028
    7
    06'30"  (40'58")
    		06'28" (+01'03")1004 / 7032
    高雄
    劉育朱
    Andy Tsang 說推
    · 留言
    高雄
    劉育朱
    Andy Tsang 說推
    · 留言

    基本訓練

    新入手MW三鐵錶與手機後5k記錄有出入。

    6月累積里程 : 250.10 km NIKE LUNARTEMPO 2 累積 : 1901.2 km
    Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago
    陳怡文, 昭昇 和其他 154 人說推
    · 留言
    觀看另 35 則留言
    劉靜嶽 育朱姐晚安！
    2016-06-14 19:59 ·
     2 個人推
    吳寶發 晚安，運動愉悅
    2016-06-14 20:08 ·
     2 個人推
    鄭緒華 晚安運動愉快
    2016-06-14 20:11 ·
     2 個人推
    育朱 晚安 運動愉快 ，速度很好喔 ，加油 ！
    2016-06-14 20:16 ·
     2 個人推
    美美 育朱:晚安，跑步開心喔！
    2016-06-14 20:21 ·
     2 個人推
    賴如 晚安~運動快樂
    2016-06-14 20:33 ·
     2 個人推
    阿龍 育朱晚安，運動愉快~
    2016-06-14 20:41 ·
     2 個人推
    品衡(慢慢蛇) 美女，運動愉快
    2016-06-14 20:46 ·
     2 個人推
    陳榮興 晚安、運動愉快！
    2016-06-14 20:55 ·
     2 個人推
    詹鎮岳 育朱晚安愉快
    2016-06-14 21:02 ·
     2 個人推
    xi zhi (阿智) 阿朱美女晚安，運動愉快。今天的速度不錯喔！
    2016-06-14 21:05 ·
     2 個人推
    高祥諺 育朱~晚上好。
    2016-06-14 21:13 ·
     2 個人推
    王偉明 育朱 晚上安安唷>_^ （切水果中～～
    2016-06-14 21:14 ·
     2 個人推
    1968 育朱晚安，悶熱還是比下大雨好
    2016-06-14 21:21 ·
     2 個人推
    謝璧莉 育朱～開心運動唷，晚安囉^^祝好眠！
    2016-06-14 21:34 ·
     3 個人推
    鄭伯 育朱妹妹晚安, 晚上跑山路小心~
    2016-06-14 21:39 ·
     3 個人推
    謝銘岳 育朱晚安~
    2016-06-14 21:46 ·
     2 個人推
    李百信 晚安運動愉快哦～
    速度真棒讚啦～
    2016-06-14 21:51 ·
     2 個人推
    吳文献 育朱妹，晚安安
    卡早睏卡有眠~明早，早早起來跑步，好眠~~明見。
    2016-06-14 22:12 ·
     3 個人推
    謝明峰 晚安喔！
    2016-06-14 22:24 ·
     2 個人推
    Tseng chite(曾繼德) 育朱晚安，運動愉快
    2016-06-14 23:07 ·
     2 個人推
    謝宗晉 育朱 晚安 跑步愉快
    2016-06-14 23:11 ·
     2 個人推
    林世川 越來越快喔！
    2016-06-15 00:19 ·
     2 個人推
    妮維雅 育朱早~
    有新玩具喔~
    2016-06-15 07:10 ·
     3 個人推
    刺客 育朱:越來越專業囉，進步神速今勵害，早安喔！
    2016-06-15 07:32 ·
     3 個人推
    開心跑的田中一步狼 恭喜新錶上手，這錶除了游泳不準，跑步騎車還OK，投資運動快樂。
    2016-06-15 08:00 ·
     3 個人推
    鄭伯 我超速? 沒有啊... 還可以喇低賽就不算超速
    2016-06-15 09:02 ·
     2 個人推
    張益祥 早安 ! 朱啊，下午間歇試錶就知道了
    2016-06-15 09:20 ·
     3 個人推
    施大大 育朱，午安喔^^
    2016-06-15 11:40 ·
     2 個人推
    里妃莎 育朱，午休愉快( ´▽` )ﾉ
    2016-06-15 12:13 ·
     2 個人推
    許素梅 育朱中午愉快！
    2016-06-15 13:03 ·
     2 個人推
    林捷明 午安 手機的App好像比較會飄 手錶比較準~
    2016-06-15 14:05 ·
     2 個人推
    潘索隆 添新裝備了耶!專業喔~
    2016-06-15 22:37 ·
     2 個人推
    阿昇 誤差很大喔！
    2016-06-15 23:08 ·
     2 個人推
    鍚鍚yangyang 手錶@@!!!!
    也好想要買一支..........
    2016-06-16 21:01 ·
     3 個人推
    陳怡君 我也想買只運動手錶，但爬文很久還是不知哪牌好 @@
    2016-06-17 12:34 ·
     3 個人推
    xi zhi (阿智) 樓上的怡君美女，GPS手表功能各有不同，視個人訴求決定吧！ 我買epson的，因為訴求日本精工的品質，準確度高。國小操場10圈實測約1994公尺，那天跑奧林匹克路跑，一場半馬誤差約100公尺，應該算很準了，且從沒亂飄過，但軟體相容差。
    2016-06-17 13:24 ·
     3 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'46"00:05'46"
    205'54"00:11'40"
    305'16"00:16'56"
    405'37"00:22'33"
    505'44"00:28'17"
    606'06"00:34'23"
    706'26"00:40'49"
    7.004'34"00:40'58"

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