4.1 km | 00:44:56 | 10:53/km日期: 2024-02-23 10:56 - 平均心率: 118 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 13°C - 濕度: 95.5
Pace: 08'58" / 09'12" / 11'49" / 13'25" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'49" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'25" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" | 128 / 4128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 473.92 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 09'12" | 00:18'10" |
| 3 | 11'49" | 00:29'59" |
| 4 | 13'25" | 00:43'24" |
| 4.1 | 09'11" | 00:44'35" |
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