7.9 km | 00:46:54 | 05:54/km日期: 2024-02-20 19:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 73.6
Pace: 05'36" / 05'50" / 05'39" / 05'47" / 05'47" / 05'46" / 06'05" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+01'13") | 942 / 7942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
72.98 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'50" | 00:11'26" |
| 3 | 05'39" | 00:17'05" |
| 4 | 05'47" | 00:22'52" |
| 5 | 05'47" | 00:28'39" |
| 6 | 05'46" | 00:34'25" |
| 7 | 06'05" | 00:40'30" |
| 7.9 | 06'48" | 00:46'55" |
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