5.0 km | 00:39:59 | 07:57/km日期: 2024-02-21 20:50 - 平均心率: 128 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.2
Pace: 09'28" / 09'11" / 08'40" / 06'33" / 05'59" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.67 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 09'11" | 00:18'39" |
| 3 | 08'40" | 00:27'19" |
| 4 | 06'33" | 00:33'52" |
| 5 | 05'59" | 00:39'51" |
| 5.0 | 06'16" | 00:40'00" |
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