7.1 km | 00:48:32 | 06:52/km日期: 2016-06-13 21:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 55%
Pace: 07'07" / 06'47" / 06'54" / 06'52" / 07'04" / 07'04" / 06'37" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+00'47") | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
31.34 km 
puma IGNITE XT 累積 :
287.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'47" | 00:13'54" |
| 3 | 06'54" | 00:20'48" |
| 4 | 06'52" | 00:27'40" |
| 5 | 07'04" | 00:34'44" |
| 6 | 07'04" | 00:41'48" |
| 7 | 06'37" | 00:48'25" |
| 7.1 | 07'20" | 00:48'52" |
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