8.1 km | 00:58:41 | 07:13/km日期: 2024-02-18 17:51 - 平均心率: 158 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 9442 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60.3
Pace: 06'54" / 07'02" / 06'58" / 07'02" / 07'16" / 07'18" / 07'23" / 07'16" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" | 1001 / 1001 | 163 / 87 |
| 2 | | 07'06" (+00'09") | 1000 / 2001 | 162 / 86 |
| 3 | | 07'01" (+00'04") | 1002 / 3004 | 162 / 87 |
| 4 | | 07'06" (+00'09") | 1001 / 4005 | 161 / 87 |
| 5 | | 07'20" (+00'23") | 1000 / 5006 | 160 / 85 |
| 6 | | 07'23" (+00'26") | 1000 / 6006 | 159 / 84 |
| 7 | | 07'31" (+00'34") | 1001 / 7007 | 158 / 83 |
| 8 | | 07'21" (+00'24") | 1000 / 8008 | 159 / 85 |
| 9 | | 06'58" (+00'01") | 114 / 8123 | 160 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.61 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'02" | 00:13'56" |
| 3 | 06'58" | 00:20'54" |
| 4 | 07'02" | 00:27'56" |
| 5 | 07'16" | 00:35'12" |
| 6 | 07'18" | 00:42'30" |
| 7 | 07'23" | 00:49'53" |
| 8 | 07'16" | 00:57'09" |
| 8.1 | 12'24" | 00:58'41" |
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