3.1 km | 00:25:44 | 08:13/km日期: 2024-02-23 19:55 - 平均心率: 124 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 83.5
Pace: 08'47" / 07'52" / 08'06" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" | 129 / 3129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
81.69 km 
mizuno wave rider 27寬 26號 累積 :
807.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'52" | 00:16'39" |
| 3 | 08'06" | 00:24'45" |
| 3.1 | 07'43" | 00:25'45" |
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