5.2 km | 00:46:26 | 08:54/km日期: 2016-06-15 21:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 08'56" / 07'45" / 08'00" / 08'48" / 10'33" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+03'45") | 212 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 123.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'45" | 00:16'41" |
| 3 | 08'00" | 00:24'41" |
| 4 | 08'48" | 00:33'29" |
| 5 | 10'33" | 00:44'02" |
| 5.2 | 11'22" | 00:46'27" |
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