a-day 2016/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

a-day 花蓮
ID 72379

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4.4 km | 00:26:58 | 06:11/km

日期: 2016-06-15 18:53 - 地點: 高職 - 天氣: 有月亮 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'02" / 06'05" / 06'14" / 06'15" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'58"

981 / 981

2

06'10"

(12'02")

06'06" (+00'08")

1009 / 1991

3

06'13"

(18'15")

06'11" (+00'13")

1004 / 2995

4

06'15"

(24'30")

06'14" (+00'16")

1000 / 3996

5

02'28"

(26'58")

06'47" (+00'49")

363 / 4359

噴汗完畢

6月累積里程 : 86.20 km

美津濃型號累積 : 1433.7 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 8 years ago

元翔（潔衣坊）, 宅宅男🏠 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'05"	00:12'07"
3	06'14"	00:18'21"
4	06'15"	00:24'36"
4.4	06'34"	00:26'58"

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