5.5 km | 00:42:12 | 07:40/km日期: 2024-02-23 04:35 - 平均心率: 126 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 80.5
Pace: 07'40" / 07'37" / 07'45" / 07'49" / 07'29" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'16") | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
158.73 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'37" | 00:15'17" |
| 3 | 07'45" | 00:23'02" |
| 4 | 07'49" | 00:30'51" |
| 5 | 07'29" | 00:38'20" |
| 5.5 | 07'46" | 00:42'13" |
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