5.7 km | 00:37:06 | 06:27/km日期: 2024-02-24 07:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 84.7
Pace: 07'28" / 07'45" / 07'19" / 29'02" / 06'58" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'04") | 749 / 5749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.26 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'45" | 00:15'13" |
| 3 | 07'19" | 00:22'32" |
| 4 | 29'02" | 00:51'34" |
| 5 | 06'58" | 00:58'32" |
| 5.7 | 06'24" | 01:03'20" |
留言 
