7.8 km | 00:51:14 | 06:35/km日期: 2024-02-21 21:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 85
Pace: 06'48" / 06'39" / 07'37" / 06'28" / 06'34" / 06'29" / 06'15" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'20") | 944 / 4944 |
| 6 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 5944 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 6944 |
| 8 | | 06'40" (+00'27") | 826 / 7771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.37 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'39" | 00:13'27" |
| 3 | 07'37" | 00:21'04" |
| 4 | 06'28" | 00:27'32" |
| 5 | 06'34" | 00:34'06" |
| 6 | 06'29" | 00:40'35" |
| 7 | 06'15" | 00:46'50" |
| 7.8 | 06'39" | 00:51'58" |
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