5.2 km | 00:41:02 | 07:53/km日期: 2024-02-22 16:39 - 平均心率: 123 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 76.5
Pace: 07'54" / 08'40" / 08'02" / 07'23" / 07'05" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+02'48") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.27 km 
Shing SR01 累積 :
960.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'40" | 00:16'34" |
| 3 | 08'02" | 00:24'36" |
| 4 | 07'23" | 00:31'59" |
| 5 | 07'05" | 00:39'04" |
| 5.2 | 09'54" | 00:41'03" |
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