11.1 km | 01:11:08 | 06:23/km日期: 2016-06-14 06:22 - 地點: 澎湖白沙 - 天氣: 多雲時晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 701 Cal - 總步數: 11506 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'30" / 06'13" / 06'12" / 06'17" / 06'40" / 06'15" / 06'30" / 06'18" / 06'27" / 06'26" / 06'29" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'17") | 1005 / 1005 | 157 / 98 |
| 2 | | 06'12" (+00'01") | 1001 / 2006 | 161 / 99 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3006 | 161 / 99 |
| 4 | | 06'17" (+00'06") | 1011 / 4018 | 161 / 98 |
| 5 | | 06'33" (+00'22") | 1004 / 5023 | 161 / 94 |
| 6 | | 06'12" (+00'01") | 1007 / 6031 | 160 / 100 |
| 7 | | 06'32" (+00'21") | 1006 / 7038 | 161 / 94 |
| 8 | | 06'14" (+00'03") | 1007 / 8045 | 162 / 98 |
| 9 | | 06'23" (+00'12") | 1012 / 9058 | 163 / 95 |
| 10 | | 06'22" (+00'11") | 1006 / 10064 | 162 / 96 |
| 11 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 11064 | 163 / 95 |
| 12 | | 06'15" (+00'04") | 135 / 11200 | 162 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
103.59 km 
BROOKS LAUNCH2 累積 :
595.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'13" | 00:12'43" |
| 3 | 06'12" | 00:18'55" |
| 4 | 06'17" | 00:25'12" |
| 5 | 06'40" | 00:31'52" |
| 6 | 06'15" | 00:38'07" |
| 7 | 06'30" | 00:44'37" |
| 8 | 06'18" | 00:50'55" |
| 9 | 06'27" | 00:57'22" |
| 10 | 06'26" | 01:03'48" |
| 11 | 06'29" | 01:10'17" |
| 11.1 | 06'15" | 01:11'08" |
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