5.7 km | 00:42:34 | 07:27/km日期: 2024-02-24 14:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 91.1
Pace: 24'39" / 07'10" / 12'03" / 07'01" / 25'57" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+04'10") | 712 / 5712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
199.92 km 
HOKA Clifton 8(橄欖綠2) 累積 :
1050.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'39" | 00:24'39" |
| 2 | 07'10" | 00:31'49" |
| 3 | 12'03" | 00:43'52" |
| 4 | 07'01" | 00:50'53" |
| 5 | 25'57" | 01:16'50" |
| 5.7 | 12'19" | 01:25'37" |
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