7.3 km | 00:49:05 | 06:40/km日期: 2024-02-23 19:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 91.4
Pace: 06'57" / 06'20" / 07'48" / 06'40" / 06'46" / 06'36" / 06'46" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'10") | 349 / 7349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 133.74 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'20" | 00:13'17" |
| 3 | 07'48" | 00:21'05" |
| 4 | 06'40" | 00:27'45" |
| 5 | 06'46" | 00:34'31" |
| 6 | 06'36" | 00:41'07" |
| 7 | 06'46" | 00:47'53" |
| 7.3 | 08'29" | 00:50'51" |
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