5.0 km | 00:44:12 | 08:49/km日期: 2024-02-21 15:11 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 62.7
Pace: 08'18" / 10'02" / 10'03" / 09'15" / 06'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'03" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.09 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 10'02" | 00:18'20" |
| 3 | 10'03" | 00:28'23" |
| 4 | 09'15" | 00:37'38" |
| 5 | 06'33" | 00:44'11" |
| 5.0 | 03'10" | 00:44'12" |
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