7.4 km | 00:54:29 | 07:24/km日期: 2024-02-24 06:50 - 平均心率: 132 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 77.2
Pace: 06'50" / 07'10" / 06'12" / 06'15" / 08'55" / 09'47" / 07'15" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+03'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 359 / 7359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
108.70 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'10" | 00:14'00" |
| 3 | 06'12" | 00:20'12" |
| 4 | 06'15" | 00:26'27" |
| 5 | 08'55" | 00:35'22" |
| 6 | 09'47" | 00:45'09" |
| 7 | 07'15" | 00:52'24" |
| 7.4 | 05'47" | 00:54'29" |
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