偉爸 ╮(╯_╰)╭ 2016/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

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偉爸 ╮(╯_╰)╭

11.1 km | 01:58:20 | 10:40/km

日期: 2016-06-08 19:50 - 總爬升: 452 m - 地點: 扎山道 - 天氣: 良好 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 25%

Pace: 07'09" / 09'03" / 10'27" / 07'40" / 08'20" / 36'08" / 08'02" / 08'27" / 10'04" / 06'31" / 06'03" / 05'29" /

6月累積里程 : 52.68 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 1000.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ArTo, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	09'03"	00:16'12"
3	10'27"	00:26'39"
4	07'40"	00:34'19"
5	08'20"	00:42'39"
6	36'08"	01:18'47"
7	08'02"	01:26'49"
8	08'27"	01:35'16"
9	10'04"	01:45'20"
10	06'31"	01:51'51"
11	06'03"	01:57'54"
11.1	05'27"	01:58'20"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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