9.9 km | 01:20:00 | 08:05/km日期: 2024-02-26 18:20 - 平均心率: 135 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 85.4
Pace: 10'52" / 10'44" / 06'34" / 07'38" / 06'41" / 07'07" / 07'31" / 08'14" / 07'22" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+04'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" (+04'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'14" (+01'40") | 886 / 9886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
81.69 km 
mizuno wave rider 27寬 26號 累積 :
807.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 10'44" | 00:21'36" |
| 3 | 06'34" | 00:28'10" |
| 4 | 07'38" | 00:35'48" |
| 5 | 06'41" | 00:42'29" |
| 6 | 07'07" | 00:49'36" |
| 7 | 07'31" | 00:57'07" |
| 8 | 08'14" | 01:05'21" |
| 9 | 07'22" | 01:12'43" |
| 9.9 | 08'14" | 01:20'01" |
留言 
展開計圈分析
