3.0 km | 00:19:00 | 06:18/km日期: 2024-02-27 18:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 77.8
Pace: 06'19" / 06'05" / 06'27" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" (+03'59") | 16 / 3016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 252.86 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'05" | 00:12'24" |
| 3 | 06'27" | 00:18'51" |
| 3.0 | 09'15" | 00:19'00" |
留言 
