10.0 km | 00:57:40 | 05:46/km日期: 2024-02-26 18:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 60.1
Pace: 06'18" / 05'52" / 05'41" / 05'48" / 05'51" / 05'49" / 05'27" / 05'25" / 05'30" / 05'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
295.89 km 
母子鱷魚 3代丫拖不知道怎麼說的藍色 累積 :
1105.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'52" | 00:12'10" |
| 3 | 05'41" | 00:17'51" |
| 4 | 05'48" | 00:23'39" |
| 5 | 05'51" | 00:29'30" |
| 6 | 05'49" | 00:35'19" |
| 7 | 05'27" | 00:40'46" |
| 8 | 05'25" | 00:46'11" |
| 9 | 05'30" | 00:51'41" |
| 10 | 05'58" | 00:57'39" |
| 10.0 | 07'09" | 00:57'41" |
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