9.5 km | 00:55:44 | 05:51/km日期: 2024-02-22 06:18 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 94.6
Pace: 06'33" / 05'41" / 05'20" / 05'22" / 05'38" / 05'20" / 05'39" / 05'35" / 07'21" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+02'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'58") | 517 / 9517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.99 km 
亞瑟士 型號 累積 :
4063.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'41" | 00:12'14" |
| 3 | 05'20" | 00:17'34" |
| 4 | 05'22" | 00:22'56" |
| 5 | 05'38" | 00:28'34" |
| 6 | 05'20" | 00:33'54" |
| 7 | 05'39" | 00:39'33" |
| 8 | 05'35" | 00:45'08" |
| 9 | 07'21" | 00:52'29" |
| 9.5 | 06'16" | 00:55'44" |
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