8.6 km | 00:49:26 | 05:43/km日期: 2024-02-26 19:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 12°C - 濕度: 91.6
Pace: 05'43" / 05'32" / 05'13" / 05'33" / 05'50" / 06'05" / 05'54" / 05'35" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'13") | 310 / 310 |
| 2 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 1310 |
| 3 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 2310 |
| 4 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 3310 |
| 5 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 4310 |
| 6 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 5310 |
| 7 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 6310 |
| 8 | | 05'55" (+00'42") | 1000 / 7310 |
| 9 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 8310 |
| 10 | | 05'13" | 45 / 8355 |
| 11 | | 06'49" (+01'36") | 292 / 8647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 99.53 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'32" | 00:11'15" |
| 3 | 05'13" | 00:16'28" |
| 4 | 05'33" | 00:22'01" |
| 5 | 05'50" | 00:27'51" |
| 6 | 06'05" | 00:33'56" |
| 7 | 05'54" | 00:39'50" |
| 8 | 05'35" | 00:45'25" |
| 8.6 | 05'58" | 00:49'17" |
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