6.3 km | 01:11:37 | 11:26/km日期: 2024-02-28 05:38 - 平均心率: 99 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 17°C - 濕度: 87.8
Pace: 06'31" / 05'50" / 09'05" / 13'01" / 12'52" / 13'04" / 42'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'01" (+07'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'51" (+07'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'03" (+07'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 42'33" (+36'43") | 264 / 6264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
164.63 km 
NIKE ZOOMX STREAKFLY 累積 :
2615.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'50" | 00:12'21" |
| 3 | 09'05" | 00:21'26" |
| 4 | 13'01" | 00:34'27" |
| 5 | 12'52" | 00:47'19" |
| 6 | 13'04" | 01:00'23" |
| 6.3 | 42'31" | 01:11'37" |
展開計圈分析
留言 
