7.3 km | 00:50:45 | 06:57/km日期: 2024-02-15 06:09 - 平均心率: 164 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 08'20" / 06'26" / 06'27" / 07'39" / 08'00" / 06'53" / 08'55" / 39'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'31") | 442 / 6442 |
| 8 | | 07'53" (+01'32") | 855 / 7298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.64 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'26" | 00:14'46" |
| 3 | 06'27" | 00:21'13" |
| 4 | 07'39" | 00:28'52" |
| 5 | 08'00" | 00:36'52" |
| 6 | 06'53" | 00:43'45" |
| 7 | 08'55" | 00:52'40" |
| 7.3 | 39'36" | 01:04'29" |
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