8.2 km | 01:19:59 | 09:47/km日期: 2024-02-28 07:09 - 平均心率: 118 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 19°C - 濕度: 75.9
Pace: 11'21" / 09'59" / 08'25" / 09'52" / 07'46" / 10'51" / 07'34" / 11'03" / 18'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.36 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 09'59" | 00:21'20" |
| 3 | 08'25" | 00:29'45" |
| 4 | 09'52" | 00:39'37" |
| 5 | 07'46" | 00:47'23" |
| 6 | 10'51" | 00:58'14" |
| 7 | 07'34" | 01:05'48" |
| 8 | 11'03" | 01:16'51" |
| 8.2 | 18'23" | 01:19'59" |
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