Cheng Lung Lin 2016/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Lung Lin 台南
ID 210544

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12.1 km | 01:08:37 | 05:41/km

日期: 2016-06-17 18:16 - 天氣: 濕身日 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 05'30" / 05'25" / 05'31" / 05'23" / 05'35" / 05'23" / 05'52" / 05'34" / 05'53" / 06'01" / 05'41" / 06'04" / 13'09" /

6月累積里程 : 164.90 km

Adidas Adizero Boston Boost 5(黃) 累積 : 2610.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Anne Su, 阿本和其他 20 人說推

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觀看另 10 則留言

品衡(慢慢蛇) 晚安快樂，濕身日愉快

2016-06-17 22:45 ·

能自由的跑著就是幸福≈ C大晚上好*^O^*

2016-06-17 22:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'25"	00:10'55"
3	05'31"	00:16'26"
4	05'23"	00:21'49"
5	05'35"	00:27'24"
6	05'23"	00:32'47"
7	05'52"	00:38'39"
8	05'34"	00:44'13"
9	05'53"	00:50'06"
10	06'01"	00:56'07"
11	05'41"	01:01'48"
12	06'04"	01:07'52"
12.2	04'37"	01:08'37"

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