5.2 km | 00:48:05 | 09:10/km日期: 2024-02-27 16:20 - 平均心率: 114 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 74
Pace: 07'55" / 08'01" / 08'08" / 09'09" / 09'32" / 18'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'18" (+14'23") | 239 / 5239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.27 km 
asics AmpliFoam 累積 :
708.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'01" | 00:15'56" |
| 3 | 08'08" | 00:24'04" |
| 4 | 09'09" | 00:33'13" |
| 5 | 09'32" | 00:42'45" |
| 5.2 | 18'58" | 00:47'18" |
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