施辰柏 2024/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

施辰柏嘉義
ID 396131

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3.5 km | 00:22:36 | 06:26/km

日期: 2024-02-22 18:21 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 77

Pace: 06'19" / 06'19" / 06'22" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'18" (+00'02")

1001 / 1001

2

06'19"

(12'38")

06'16"

1005 / 2007

3

06'22"

(19'00")

06'21" (+00'05")

1000 / 3008

4

03'19"

(22'19")

06'36" (+00'20")

501 / 3509

2月累積里程 : 9.58 km

Nike Zoom Fly 5 累積 : 506.8 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 8 months ago

陳皇丞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'19"	00:12'38"
3	06'22"	00:19'00"
3.5	06'33"	00:22'19"

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