10.0 km | 01:04:16 | 06:25/km日期: 2024-02-29 19:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66.7
Pace: 06'58" / 06'50" / 06'35" / 06'42" / 06'36" / 06'25" / 06'32" / 06'20" / 05'10" / 05'27" / 170'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'50" | 00:13'48" |
| 3 | 06'35" | 00:20'23" |
| 4 | 06'42" | 00:27'05" |
| 5 | 06'36" | 00:33'41" |
| 6 | 06'25" | 00:40'06" |
| 7 | 06'32" | 00:46'38" |
| 8 | 06'20" | 00:52'58" |
| 9 | 05'10" | 00:58'08" |
| 10 | 05'27" | 01:03'35" |
| 10.0 | 170'50" | 01:04'16" |
留言 
