8.7 km | 01:05:47 | 07:35/km日期: 2016-06-15 18:10 - 總爬升: 402 m - 平均心率: 182 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'10" / 07'17" / 08'18" / 06'58" / 05'56" / 07'42" / 09'12" / 10'07" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+03'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'06" (+04'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'10") | 676 / 8676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 64.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'17" | 00:13'27" |
| 3 | 08'18" | 00:21'45" |
| 4 | 06'58" | 00:28'43" |
| 5 | 05'56" | 00:34'39" |
| 6 | 07'42" | 00:42'21" |
| 7 | 09'12" | 00:51'33" |
| 8 | 10'07" | 01:01'40" |
| 8.7 | 06'06" | 01:05'48" |
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