5.1 km | 00:48:08 | 09:22/km日期: 2024-03-02 08:39 - 平均心率: 128 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 11°C - 濕度: 92.8
Pace: 09'13" / 09'35" / 09'26" / 09'11" / 09'09" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+01'47") | 184 / 184 |
| 2 | | 09'23" (+00'20") | 1000 / 1184 |
| 3 | | 09'28" (+00'25") | 1000 / 2184 |
| 4 | | 09'27" (+00'24") | 1000 / 3184 |
| 5 | | 09'03" | 1000 / 4184 |
| 6 | | 09'11" (+00'08") | 953 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 305.04 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 09'35" | 00:18'48" |
| 3 | 09'26" | 00:28'14" |
| 4 | 09'11" | 00:37'25" |
| 5 | 09'09" | 00:46'34" |
| 5.1 | 09'10" | 00:47'50" |
留言 
