今天也算撐得夠久了，想說早上騎了一趟車晚上再來跑跑步一天的運動量肯定足夠的，可是沒想到中午過後天空一片烏雲密佈從下午開始木柵就下起陣陣大雨才三點多天都已經黑了室內都必須要開燈才行，哇，還好我回家的早，看來放棄環大台北70公里的路線是對的要不然應該也是凶多吉少ㄚ，這場雨下得真夠久的一直到晚間六七點還在下，也不知道為什麼整個人發懶就廢在家裡面看棒球吃零食喝汽水然後不知不覺就睡著了，眼睛打開就是晚上十點多，回到家張羅小朋友去洗澡之後想想雨停了地面也乾得差不多了不出去跑跑好嗎？就這樣再度乖乖換裝出門進行今天的例行作業，因為擔心河濱的某些路段地面積水沒有退所以今天晚上還是選擇在巷弄之間穿梭，今晚一樣不去要求速度，比較想要知道的是每個巷弄選擇之間的距離差距多少，就這樣默默的跑完12公里的班表啦。