5.0 km | 00:40:03 | 07:59/km日期: 2024-02-16 19:46 - 平均心率: 130 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 77.5
Pace: 08'20" / 08'12" / 08'13" / 07'57" / 07'19" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.29 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'12" | 00:16'32" |
| 3 | 08'13" | 00:24'45" |
| 4 | 07'57" | 00:32'42" |
| 5 | 07'19" | 00:40'01" |
| 5.0 | 05'39" | 00:40'04" |
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