5.2 km | 00:55:10 | 10:42/km日期: 2024-02-24 14:26 - 平均心率: 123 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'16" / 06'35" / 06'31" / 06'44" / 06'45" / 134'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02:14'01" (+07'31") | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.18 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'35" | 00:14'51" |
| 3 | 06'31" | 00:21'22" |
| 4 | 06'44" | 00:28'06" |
| 5 | 06'45" | 00:34'51" |
| 5.2 | 133'58" | 00:55'10" |
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