5.2 km | 00:45:30 | 08:45/km日期: 2024-02-14 13:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'52" / 06'42" / 06'39" / 06'36" / 06'38" / 56'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'19") | 308 / 1308 |
| 3 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 2308 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 3308 |
| 5 | | 06'41" (+00'06") | 864 / 4173 |
| 6 | | 06'37" (+00'02") | 755 / 4928 |
| 7 | | 42'43" (+36'08") | 269 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.18 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'42" | 00:14'34" |
| 3 | 06'39" | 00:21'13" |
| 4 | 06'36" | 00:27'49" |
| 5 | 06'38" | 00:34'27" |
| 5.2 | 55'48" | 00:45'30" |
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