5.7 km | 00:51:46 | 09:03/km日期: 2024-02-17 16:57 - 平均心率: 131 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'36" / 07'52" / 06'56" / 06'41" / 06'32" / 21'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'17" (+14'46") | 712 / 5712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.18 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'52" | 00:16'28" |
| 3 | 06'56" | 00:23'24" |
| 4 | 06'41" | 00:30'05" |
| 5 | 06'32" | 00:36'37" |
| 5.7 | 21'17" | 00:51'47" |
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