5.2 km | 00:48:55 | 09:29/km日期: 2024-02-16 13:57 - 平均心率: 128 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 09'02" / 07'41" / 06'31" / 06'30" / 06'31" / 84'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 38'03" (+31'34") | 150 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.18 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 07'41" | 00:16'43" |
| 3 | 06'31" | 00:23'14" |
| 4 | 06'30" | 00:29'44" |
| 5 | 06'31" | 00:36'15" |
| 5.2 | 84'00" | 00:48'55" |
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