8.1 km | 00:48:58 | 06:01/km日期: 2016-06-15 19:06 - 總爬升: 102 m - 地點: 興隆路 - 平均心率: 159 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'28" / 05'25" / 05'30" / 05'36" / 07'26" / 06'12" / 05'36" / 06'03" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.43 km 
索康尼 累積 :
927.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'25" | 00:11'53" |
| 3 | 05'30" | 00:17'23" |
| 4 | 05'36" | 00:22'59" |
| 5 | 07'26" | 00:30'25" |
| 6 | 06'12" | 00:36'37" |
| 7 | 05'36" | 00:42'13" |
| 8 | 06'03" | 00:48'16" |
| 8.1 | 05'29" | 00:48'58" |
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