8.4 km | 00:58:44 | 06:59/km日期: 2024-02-27 18:07 - 平均心率: 168 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 10242 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64.2
Pace: 07'21" / 07'03" / 06'45" / 07'05" / 06'45" / 07'11" / 06'55" / 07'12" / 05'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'19" (+00'35") | 1005 / 1005 | 171 / 79 |
2 | | 06'59" (+00'15") | 1007 / 2013 | 173 / 82 |
3 | | 06'44" | 1012 / 3026 | 173 / 85 |
4 | | 06'58" (+00'14") | 1002 / 4028 | 174 / 82 |
5 | | 06'44" | 1002 / 5031 | 173 / 85 |
6 | | 07'12" (+00'28") | 1006 / 6037 | 173 / 79 |
7 | | 06'50" (+00'06") | 1010 / 7048 | 174 / 83 |
8 | | 07'10" (+00'26") | 1003 / 8052 | 180 / 77 |
9 | | 05'46" | 409 / 8461 | 177 / 97 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
54.32 km 美津濃 STARGAZER 2 累積 :
1677.0 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'21" | 00:07'21" |
2 | 07'03" | 00:14'24" |
3 | 06'45" | 00:21'09" |
4 | 07'05" | 00:28'14" |
5 | 06'45" | 00:34'59" |
6 | 07'11" | 00:42'10" |
7 | 06'55" | 00:49'05" |
8 | 07'12" | 00:56'17" |
8.4 | 05'58" | 00:58'44" |