9.2 km | 02:42:26 | 17:42/km日期: 2024-02-28 08:30 - 總爬升: 588 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 921 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 15°C - 濕度: 95.9
Pace: 08'25" / 14'53" / 34'04" / 09'34" / 31'21" / 14'00" / 25'57" / 14'17" / 08'21" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'53" (+06'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'04" (+25'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'20" (+23'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'00" (+05'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'56" (+17'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'16" (+05'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'18" (+00'58") | 169 / 9169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.12 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 14'53" | 00:23'18" |
| 3 | 34'04" | 00:57'22" |
| 4 | 09'34" | 01:06'56" |
| 5 | 31'21" | 01:38'17" |
| 6 | 14'00" | 01:52'17" |
| 7 | 25'57" | 02:18'14" |
| 8 | 14'17" | 02:32'31" |
| 9 | 08'21" | 02:40'52" |
| 9.2 | 09'15" | 02:42'26" |
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