5.0 km | 00:34:50 | 06:58/km日期: 2024-02-29 13:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 87.8
Pace: 06'51" / 06'56" / 06'56" / 07'01" / 07'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
148.29 km 
特步 160X2.0 累積 :
370.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'56" | 00:13'47" |
| 3 | 06'56" | 00:20'43" |
| 4 | 07'01" | 00:27'44" |
| 5 | 07'04" | 00:34'48" |
| 5.0 | 06'42" | 00:34'50" |
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